Цикл лекций по спортивной медицине. Лекция №2 "Липиды. Хороший и плохой холестерин. Коррекция показателей с помощью питания."

Одним из важных инструментов оценки качества питания спортсмена, метаболизма жиров в организме и риска сердечно-сосудистых осложнений является липидограмма. В этой лекции мы детально разберём все аспекты данного анализа; на какие параметры сто́ит обращать внимание и как корректировать показатели с помощью диеты и образа жизни.

Спорт 16+

Цикл лекций по спортивной медицине

 

Программа цикла:

Курс лекций из 6 занятий.

Формат — 1,5 часа лекция + сессия ответов на вопросы, онлайн-формат.

Для кого — для тренеров, спортсменов (любителей и профессионалов), студентов и специалистов в области спортивной подготовки.

Лекция №1 — 21 декабря 2022г. "Клинический анализ крови в спорте. Расшифровка показателей, примеры из практики." NEW! Есть запись трансляции.

 

Лекция №2 — 18 января "Липиды. Хороший и плохой холестерин. Коррекция показателей с помощью питания." 


✅Что такое липиды (жиры), зачем они нужны организму, какие виды липидов существуют.

✅Хороший и плохой холестерин, какие различия между фракциями в липидограмме существуют.

✅Как питание влияет на показатели липидограммы: какие продукты полезны, а какие увеличивают риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.

✅Коррекция с помощью питания: рекомендации по выбору продуктов, правила приготовления пищи, советы по сбалансированному питанию.

✅Спорт и липиды: как физическая активность влияет на показатели липидограммы и как корректировать изменения в анализах крови спортсменам.

 

Лекция №3 — 15 февраля "Клинический анализ мочи + маркеры распада мышечной ткани"

Лекция №4 — 15 марта "Биохимия крови. Наиболее важные показатели для спортсмена."

Лекция №5 — 19 апреля “Гормоны в спорте”

Лекция №6 — 15 мая “Инструментальные исследования. Обследования внутренних органов и сердца.”

 

Стоимость:

Абонемент из 6 лекций — 6000 рублей, 1 лекция — 1500 рублей.

Для тех, кто сразу оплатит все лекции, будет доступен отдельный закрытый чат в Telegram с ведущим курса.

 

Ведущий курса, спортивный врач

Иван Акимов

Большой опыт работы в роли врача спортивной медицины с триатлетами, бегунами любителями и профессионалами, а также со спортсменами ХК Динамо СПБ и Зенит СПб

Образование: ПСПБГМУ имени И.П. Павлова факультет спортивной медицины

Ординатура: "Спортивная медицина и ЛФК"

Доп образование: Русская высшая школа остеопатической медицины; RockTape — FMT BLADES & BLADES ADVANCED — мобилизационные техники; FMT ROCKPODS & ROCKFLOSS — каппинг; Кинезиотейпирование — Rocktape; KinesioPro — Бег. Профилактика травматизма, реабилитация.

_______

За 1 час до мероприятия вам придет ссылка на трансляцию, а также вышлем запись на email. До встречи!

Если у вас возникнет вопрос по оплате или любой другой, напишите по контактам указанным ниже.

ВАЖНО!!! Если вы купили абонемент на цикл лекций напишите Марии  +79624201016  (Telegram, WhatsApp), чтобы вам выслали записи лекций и доступ в закрытую группу.

 

Поделиться:

475 дней назад
18 января 2023 19:00–21:00

Событие пройдет онлайн

Уже есть билет
Ссылка на онлайн-событие рассылается за час до его начала.
Получить ссылку или сделать возврат

Поделиться:

Связь с организатором

Напоминаем, что для того чтобы сделать возврат организатору можно не писать.

На этот адрес придёт ответ от организатора.

Подпишитесь на рассылку организатора

Возврат билета

Если вы хотите вернуть билеты, вы можете сделать это по ссылке из письма с билетами или оформить запрос организатору в вашем  личном кабинете.

Подробнее о возврате билетов