Цикл лекций по спортивной медицине. Лекция №2 "Липиды. Хороший и плохой холестерин. Коррекция показателей с помощью питания."

Одним из важных инструментов оценки качества питания спортсмена, метаболизма жиров в организме и риска сердечно-сосудистых осложнений является липидограмма. В этой лекции мы детально разберём все аспекты данного анализа; на какие параметры сто́ит обращать внимание и как корректировать показатели с помощью диеты и образа жизни.

Спорт 16+

Цикл лекций по спортивной медицине

 

Программа цикла:

Курс лекций из 6 занятий.

Формат — 1,5 часа лекция + сессия ответов на вопросы, онлайн-формат.

Для кого — для тренеров, спортсменов (любителей и профессионалов), студентов и специалистов в области спортивной подготовки.

Лекция №1 — 21 декабря 2022г. "Клинический анализ крови в спорте. Расшифровка показателей, примеры из практики." NEW! Есть запись трансляции.

 

Лекция №2 — 18 января "Липиды. Хороший и плохой холестерин. Коррекция показателей с помощью питания." 


✅Что такое липиды (жиры), зачем они нужны организму, какие виды липидов существуют.

✅Хороший и плохой холестерин, какие различия между фракциями в липидограмме существуют.

✅Как питание влияет на показатели липидограммы: какие продукты полезны, а какие увеличивают риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.

✅Коррекция с помощью питания: рекомендации по выбору продуктов, правила приготовления пищи, советы по сбалансированному питанию.

✅Спорт и липиды: как физическая активность влияет на показатели липидограммы и как корректировать изменения в анализах крови спортсменам.

 

Лекция №3 — 15 февраля "Клинический анализ мочи + маркеры распада мышечной ткани"

Лекция №4 — 15 марта "Биохимия крови. Наиболее важные показатели для спортсмена."

Лекция №5 — 19 апреля “Гормоны в спорте”

Лекция №6 — 15 мая “Инструментальные исследования. Обследования внутренних органов и сердца.”

 

Стоимость:

Абонемент из 6 лекций — 6000 рублей, 1 лекция — 1500 рублей.

Для тех, кто сразу оплатит все лекции, будет доступен отдельный закрытый чат в Telegram с ведущим курса.

 

Ведущий курса, спортивный врач

Иван Акимов

Большой опыт работы в роли врача спортивной медицины с триатлетами, бегунами любителями и профессионалами, а также со спортсменами ХК Динамо СПБ и Зенит СПб

Образование: ПСПБГМУ имени И.П. Павлова факультет спортивной медицины

Ординатура: "Спортивная медицина и ЛФК"

Доп образование: Русская высшая школа остеопатической медицины; RockTape — FMT BLADES & BLADES ADVANCED — мобилизационные техники; FMT ROCKPODS & ROCKFLOSS — каппинг; Кинезиотейпирование — Rocktape; KinesioPro — Бег. Профилактика травматизма, реабилитация.

_______

За 1 час до мероприятия вам придет ссылка на трансляцию, а также вышлем запись на email. До встречи!

Если у вас возникнет вопрос по оплате или любой другой, напишите по контактам указанным ниже.

ВАЖНО!!! Если вы купили абонемент на цикл лекций напишите Марии  +79624201016  (Telegram, WhatsApp), чтобы вам выслали записи лекций и доступ в закрытую группу.

 

Поделиться:

806 дней назад
18 января 2023 19:00–21:00

Событие пройдет онлайн

Уже есть билет
Ссылка на онлайн-событие рассылается за час до его начала.
Получить ссылку или сделать возврат

Поделиться:

Связь с организатором

Напоминаем, что для того чтобы сделать возврат организатору можно не писать.

На этот адрес придёт ответ от организатора.

По номеру с вами свяжется организатор

Подпишитесь на рассылку организатора

Возврат билета

Если вы хотите вернуть билеты, вы можете сделать это по ссылке из письма с билетами или оформить запрос организатору в вашем  личном кабинете.

Подробнее о возврате билетов